< iframe id="forum_embed" src="javascript:void(0)" scrolling="no" frameborder="0" width="900" height="700">< br /> < br /> < br /> < br /> < script type="text/javascript"> document.getElementById ('forum_embed').src = 'https://groups.google.com/ forum/embed/?place=forum/ TerbaikTerjitu2T ' + '&showsearch=true&showpopout =true&showtabs=false' + '&parenturl=' + encodeURIComponent (window.location.href); < /script>< br /> < br /> < br /> < br /> < br /> < br /> < style type="text/css"> body{background:#eee;} #main-wrapper {width:100%;border:1px solid #ccc;} #sidebar- wrapper, .breadcrumbs, #comments, .post-footer, #blog-pager{display:none} < /style >

5 Manfaat Anggur Untuk Kesehatan Tubuh

inewsindonesia.com Jakarta - Buah anggur, salah satu buah yang memilik manfaat yang luar biasa. Selain rasanya yang manis, anggur merupakan...

inewsindonesia.com Jakarta - Buah anggur, salah satu buah yang memilik manfaat yang luar biasa. Selain rasanya yang manis, anggur merupakan sumber nutrisi penting, yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.

Dari segi vitamin, anggur kaya akan vitamin A,C,D dan K, serta B-6 dan B12. Anggur juga mengandung sumber zat besi, kalsium, dan magnesium yang baik.

Berikut 5 manfaat Anggur untuk kesehatan tubuh :

1. Anggur memiliki antioksidan yang dapat melindungi sel dan memperkuat kekebalan tubuh

2. Anggur sarat dengan sifat anti-inflamasi yang dikenal untuk mencegah masalah jantung dan memastikan fungsi arteri yang optimal

3. Anggur juga berperan dalam mengatur tekanan darah, ini adalah sumber kalium yang kaya, yang dijuluki untuk mengimbagi efek negatif garam

4. Anggur baik untuk kesehatan mental, karena membuat anda "suasana hati yang baik"

5. Anggur baik untuk kesehatan mata, karena membantu melindungi retina. Ini dapat meningkatkan protein inflamasi yang lebih rendah dan jumlah protein pelindung yang lebih tinggi di retina.

Ada banyak cara bagaimana anda mengkonsumsi Anggur, namun tentu saja jangan berlebihan, karena Anggur juga mengandung gula yang cukup tinggi.

Cukup 1 porsi, atau sekepal tangan setiap hari. Dengan rutin dan teratur, itu akan memaksimalkan kesehatan tubuh anda.

Semoga bermanfaat 👸


Related

Kesehatan 7449816152868545446

Posting Komentar

emo-but-icon

MODEL@auraesports

MODEL@auraesports
Cindythia Putri

Galery Kesehatan

Hot in week

MODEL

POST UPDATE

Iklan Anda Disini

Politik Hukum

Tokoh Publik

Ketua GPND Kota Cilegon Siap Menangkan NasDem di Pemilu 2024

Cilegon, iNewsindonesia.com - Ketua Dewan Pimpinan Daerah (DPD) Garda Pemuda Nasional Demokrat (GPND) kota Cilegon Yudit Hendrata siap meme...

Berita Satu

Politik Sosial

Ngopi Yuk

Gaya Hidup

item